便秘、宿便、軟便、下痢。ウンチは体内環境のバロメーターです。宿便・滞留便を流しましょう。以下の方は要注意です。
ころころ便ですっきりしない。ベタベタ便が残っている。おならが臭い。2~3日に1回しか便が出ない。便が硬い。ぽっこりお腹。お腹が張る。
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